10 Pueblos Mágicos cerca de CDMX (y dónde comer)
Explorar los Pueblos Mágicos cerca de CDMX es sumergirse en una diversidad de culturas, paisajes y sabores.
Si aún estando en casa estás muy ocupado o quieres probar frutas y verduras en una preparación diferente, les comparto unos deliciosos jugos y smoothies que pueden preparar con tan solo una licuadora. Todos los ingredientes son altos en vitaminas y minerales que ayudan a subir nuestras defensas y mantienen sano a nuestro sistema inmunológico. Es una excelente manera de conseguir todos esos nutrientes importantes en tan solo unos tragos. Personalmente mi favorito es el de mango, naranja y zanahoria; ahora es un buen momento para beberlo ya que todos los ingredientes están en temporada y su sabor es sumamente refrescante.
1 taza de fresas (150 g) pueden ser naturales o congeladas
1 ½ tazas de lechuga romana (115 g)
½ betabel, pelado y cortado en cubitos
½ plátano (opcional)
1 pieza de jengibre de 1 pulgada (2 1/2 cm), pelada
1 ½ tazas de hielo (210 g)
PREPARACIÓN
1 ½ tazas de jugo de naranja (360 ml) recién exprimido
1 taza de espinacas frescas (40 g)
1 taza de hojas verdes (40 g)
½ pepino en rodajas
1 manzana pequeña, en rodajas
PREPARACIÓN
1 ½ tazas de leche (360 ml)
1 taza de yogur griego (285 g)
1 ½ tazas de fresa congelada (225 g)
1 ½ tazas de arándano congelado (150 g)
PREPARACIÓN
¼ taza de jugo de naranja (60 ml)
1 naranja, pelada en rodajas
1 mango, pelado en rodajas
3 zanahorias grandes, peladas y ralladas
1 ½ tazas de hielo (225 g)
PREPARACIÓN
1 taza de moras azules (100 g)
1 taza de espinacas tiernas (40 g)
1 plátano picado
1 ½ tazas de hielo (225 g)
PREPARACIÓN
Explorar los Pueblos Mágicos cerca de CDMX es sumergirse en una diversidad de culturas, paisajes y sabores.
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