4 cocteles con vino tinto que debes probar
Te presentamos cuatro cócteles con vino tinto que, aunque son similares, cada uno revela su propia esencia y particularidades.
El consumo del jugo verde es hoy en día una de las mayores tendencias de salud y bienestar de la última década por la cantidad de beneficios que aporta. Diversas celebridades, personas influyentes en las redes sociales, amantes de la comida y blogueros de bienestar beben, y recomiendan beber, jugos verdes.
Para entender mejor esta tendencia, hay que definir primero qué es el jugo verde y para qué sirve el jugo verde. Este es una bebida hecha de los jugos de vegetales verdes, que se puede combinar con diversas frutas, avena y otros ingredientes al gusto de cada uno.
Esta bebida verde ofrece numerosos beneficios para la salud, como por ejemplo un aumento de la energía y una mayor inmunidad. Si aún no has comenzado a incorporar jugos verdes en tu alimentación, estas son algunas razones para hacerlo:
Es recomendable preparar el jugo verde fresco en casa para evitar un exceso de azúcares y garantizar que las verduras sean el ingrediente número uno. Además, ¡las enzimas de las verduras se mantendrán intactas!
Aparte de los beneficios mencionados anteriormente, ¿para qué sirve el jugo verde? Es una bebida altamente nutritiva y energizante que:
A continuación, te damos una deliciosa receta incluyendo frutas, avena y chía:
Ingredientes
Preparación
Esta bebida es excelente y deliciosa para tomarla en los desayunos o a cualquier hora del día que te acomode mejor. Recuerda que puedes combinar las verduras con varias frutas, incluyendo la avena y la chía que le darán un sabor y textura increíble.
No existe una receta oficial para preparar un jugo verde, pero los ingredientes comunes incluyen apio, col rizada -también conocida como kale-, acelgas, espinacas, pepino, perejil y menta. Recuerda que entre más hojas verdes, mejor.
Además, la mayoría de las preparaciones agregan algo de fruta, semillas como avena y chía, entre otros ingredientes. Las opciones populares de frutas incluyen manzanas, plátanos, kiwis, limones, naranjas y toronjas. ¡Elige lo que encuentres de temporada para que sea más rico!
También se pueden preparar diversas recetas y combinaciones de jugo verde, como un jugo de pepino o un smoothie de aguacate.
¿Buscas un lugar para desayunar fuera de casa? Chécate nuestras recomendaciones.
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