10 Pueblos Mágicos cerca de CDMX (y dónde comer)
Explorar los Pueblos Mágicos cerca de CDMX es sumergirse en una diversidad de culturas, paisajes y sabores.
Cuando llevas una alimentación basada en plantas, podría parecer difícil obtener todas las proteínas que necesitas. Sin embargo, cada vez hay más estudios sobre la cantidad de proteína que te pueden aportar las verduras y algunos granos enteros.
Si ya comes suficientes verduras, pero estás buscando darle ese extra a tu alimentación, la buena noticia es que ahora, también puedes conseguir suplementos alimenticios basados en plantas.
Las proteínas en polvo contienen entre 20 y 25 gramos por porción. Además de ser un excelente complemento para obtener los gramos de proteína que necesitas para construir músculo y reparar células, también nos encantan porque con ellas puedes preparar cosas deliciosas, desde smoothies hasta bowls. Por otro lado, las proteínas en polvo veganas también te proporcionan fibra, vitaminas y minerales, que te ayudarán a tener un cuerpo más saludable.
A continuación te presentamos la recomendación hecha por Ectagono, sobre proteínas veganas, que además de ser deliciosas, también son hechas por emprendimientos mexicanos. Todas son libres de soya, lácteos y gluten. ¡Conócelas!
Sobre el autor:
Silvana Becerra Tavano, es coordinadora de estrategias digitales y comunicación en Ectagono.
Ectagono es una empresa que se dedica a fomentar el bienestar integral, buscando siempre el equilibrio de las personas y las instituciones con la naturaleza, viviendo
con mayor consciencia y en equilibrio. Diseñan e implementan estrategias que logren una transición exitosa hacia el desarrollo sostenible.
Explorar los Pueblos Mágicos cerca de CDMX es sumergirse en una diversidad de culturas, paisajes y sabores.
¡Ya entrará la primavera! Te compartimos algunas actividades y eventos para que armes tu agenda de cosas cool que hacer en marzo en CDMX.
¿Se te agotaron las ideas? No te preocupes, tenemos cinco planes emocionantes para disfrutar en pareja durante el fin de semana.