Restaurantes nuevos para visitar durante mayo en CDMX
Algunas de las aperturas más esperadas del año ya están listas para que las visites. Conoce estos restaurantes nuevos en mayo 2023 en CDMX.
La chía ha estado presente en las mesas mexicanas desde tiempos prehispánicos gracias a que está llena de propiedades que nutren, satisfacen y complacen.
Una de sus mayores ventajas es que puede absorber el doble de su peso en agua y está llena de fibra soluble, así que algunos nutriólogos la recomiendan en las dietas de control de peso.
¿Qué tanto sabes de la chía? Compruébalo con los siguientes puntos.
TE INTERESA: ONCE MOTIVOS PARA AMAR EL COCO Y UNA RECETA
Es alta en fibra, proteínas y grasas buenas como el Omega-3; además, tiene minerales como hierro, calcio y Vitamina B. Entonces no solo es dar textura al agua de limón o complementar la granola diaria: consumirla es toda una apuesta a la buena salud.
Si comparamos alimento contra alimento, la chía tiene cinco veces más calcio que la leche entera, dos veces más potasio que el plátano; tres veces más hierro que las espinacas y tres veces más antioxidantes que los arándanos.
Algunos de estos beneficios tienen que ver con la quema de grasa, ya que, por tener mucha fibra, estimula y prolonga la sensación de saciedad.
También tiene antioxidantes, los cuales colaboran a que se mejore el sistema inmunológico y eliminar las toxinas que el cuerpo absorbe diariamente.
A pesar de su amplia gama de propiedades para el organismo, el consumo excesivo de las semillas de chía también puede desencadenar algunos aspectos negativos, como reducir la presión sanguínea; esto de acuerdo a un artículo publicado por la Universidad Popular Autónoma de Puebla.
Algunas de las aperturas más esperadas del año ya están listas para que las visites. Conoce estos restaurantes nuevos en mayo 2023 en CDMX.
Estos restaurantes son ideales para un plan familiar con niños, pues cuentan con zona de juegos y actividades con las [...]
Cada vez hay más restaurantes de autor en la CDMX para descubrir; sin embargo, estos siete que te proponemos se mantienen al paso del tiempo.