Restaurantes con zona de niños y actividades divertidas en CDMX y alrededores
Estos restaurantes son ideales para disfrutar en familia, mientras los más pequeños se divierten, los grandes prueban el menú y amenidades
El acaí es una fruta amazónica con tantas propiedades que desearás incluirla en tu alimentación, desde antioxidantes hasta las que influyen en la vista. ¿Todavía no conoces este ingrediente? Te presentamos sus principales características y te compartimos tips para preparar un acaí bowl.
Por: Nayeli Zepeda
El acaí es el fruto de la palmera acaí, la cual crece en la selva amazónica, al norte de Brasil. Su aspecto es similar al de los arándanos; mientras que su sabor se asemeja al del chocolate. Entre sus propiedades y beneficios se encuentra su contenido de fibra, que ayuda al buen funcionamiento de la flora intestinal. Además, este fruto contiene vitamina C, E, B1, Calcio, Magnesio, Potasio, Hierro y Zinc.
Te puede interesar: ¿Qué es el piloncillo? Datos y curiosidades de este ingrediente
Conforme estudios, este ingrediente ayuda a controlar el colesterol, refuerza el sistema inmunológico y elimina el estreñimiento, ya que tiene propiedades diuréticas. Si entre tus propósitos de este año está llevar una dieta saludable, sin duda el acaí es la fruta ideal para que tus desayunos sean ricos y cumplan con este propósito.
Para que tu bowl de frutas con acaí tenga una textura consistente, es necesario que las frutas estén previamente picadas y congeladas.
Te puede interesar: 5 lugares para comer nutritivos bowls en la CDMX
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
Al ser un desayuno ligero y saludable, resulta muy bueno para antes de algún entrenamiento.
Estos restaurantes son ideales para disfrutar en familia, mientras los más pequeños se divierten, los grandes prueban el menú y amenidades
En estos rooftops de la CDMX se escucha buena música, hay tragos sorprendentes y muy buen ambiente para que la pases en grande.
Explora los hoteles boutique más encantadores de la CDMX, donde el diseño y la comodidad se encuentran para ofrecer estancias únicas.