Dónde desayunar si estás en la colonia Juárez
Esta ubicación nos encanta por céntrica y variada. ¿Estás en la colonia Juárez y buscas lugares para desayunar muy bien? Aquí es dónde.
Ya sea como desayuno o para tomar algo refrescante, ligero y nutritivo a medio día, aprovecha las propiedades que las frutas de estos smoothies te brindan con estas cinco fáciles recetas.
Un auténtico shot de vitaminas, minerales y antioxidantes con los beneficios de la fibra que aportan la piña y el nopal. Además de darte sensación de saciedad por más tiempo, ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico y mantener tu presión sanguínea, azúcar y colesterol en niveles óptimos.
Licúa todos los ingredientes.
Ideal como desayuno o después de una sesión en el gym. Con este súper cóctel, no solo obtendrás una dosis extra de potasio, hierro, vitamina C y antioxidantes, también tendrás más energía y favorecerás al buen funcionamiento de tu aparato digestivo y circulatorio.
Licúa primero el betabel con el jugo de naranja y la leche de almendras; añade las fresas, el plátano y el hielo, vuelve a licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
De lo más refrescante y completo, es una gran opción para recargar energía a media mañana. La vitamina K presente en el mango es indispensable para que tus huesos absorban el calcio necesario para mantenerse fuertes y sanos.
Licúa todos los ingredientes.
Una combinación detox rica en fibra, aminoácidos esenciales, calcio, magnesio, hierro, potasio y vitaminas (A, B, C y E) que depurará tu organismo y ayudará a regular los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos sin dañar tu aparato digestivo.
Licúa todos los ingredientes.
Si eres de las personas que con el calor retiene líquidos, este smoothie diurético te ayudará a eliminarlos con la ventaja de no perder potasio ya que la sandía y la toronja son ricas en este mineral. El plus: los ácidos omega 3 de la chía y las propiedades antinflamatorias del jengibre.
Licúa todos los ingredientes.
Esta ubicación nos encanta por céntrica y variada. ¿Estás en la colonia Juárez y buscas lugares para desayunar muy bien? Aquí es dónde.
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