Restaurantes con zona de niños y actividades divertidas en CDMX y alrededores
Estos restaurantes son ideales para disfrutar en familia, mientras los más pequeños se divierten, los grandes prueban el menú y amenidades
El equilibrio de cuerpo y mente que se busca conseguir en un spa inicia fuera de él. Si comenzaste con un detox previo, debes incluir superfoods; y si quieres continuar con una buena alimentación, conserválos en tu dieta diaria porque serán tus aliados inseparables.
Se trata de alimentos totalmente naturales (frutas, algas, semillas, raíces y hierbas) que poseen un gran porcentaje de nutrientes y antioxidantes. Estos complementan lo que tu cuerpo produce, además de crear la energía que necesitas en el día a día y promover el funcionamiento del sistema inmunológico. Por eso se han convertido en elementos indispensables para mejorar y mantener una buena salud.
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Aunque pienses que son costosos o difíciles de conseguir, en realidad muchos de estos superalimentos te resultarán familiares e incorporarlos a tu dieta será muy sencillo. Por ejemplo, inicia tu mañana con mucha energía preparando un licuado de plátano con hojuelas de cacao y amaranto.
El snack de medio día puede ser un yogur con arándanos y semillas de chía; a la hora de la comida, prepara una ensalada con quinoa, kale y atún o unos espárragos asados con salmón.
Para la colación de la tarde, la opción es un smoothie de té matcha con miel de abeja y por último, para cenar ligero, una tostada con aguacate, queso fresco y nopales. Si haces algunas variaciones de este menú con lo que tengas en casa o con alimentos de temporada, podrías lograr una dieta equilibrada antes y después de planear cualquier tratamiento.
Generalmente los spas tienen restaurante u opciones de comida que te pueden ayudar a mantenerte en la misma línea.
Estos restaurantes son ideales para disfrutar en familia, mientras los más pequeños se divierten, los grandes prueban el menú y amenidades
En estos rooftops de la CDMX se escucha buena música, hay tragos sorprendentes y muy buen ambiente para que la pases en grande.
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