Licuado de plátano con avena, fuente fibra y energía!
(Para 4 personas)
Ingredientes:
- 3 plátanos
- 1 lt. de leche
- 1 taza de avena
- Hielo al gusto
- Esencia de vainilla
- Miel de abeja
- Canela en polvo.
Elaboración:
Licúa junto con la leche, los plátanos, avena, dos cucharadas de miel, unas gotas de vainilla y hielo al gusto, hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Sirve y decora con canela al gusto.
#MBenjoy
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