Porciones: 2

Ingredientes:

• 1 taza de piñón pelado
• 1 taza de fresas
• ½ taza de frambuesas
• 1 taza de leche descremada
• 1 taza de leche evaporada
• Azúcar al gusto
• Hielo

Elaboración:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que obtengas una consistencia cremosa.

Tip: Disfrutar por las mañanas, ya que esta mezcla es una importante fuente de hierro, vitaminas, minerales, magnesio, proteínas, antioxidantes y energía.