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Jugos y Smoothies

Horchata de semillas de melón

Ingredientes: 1 taza de semillas de melón 2 litros de agua ¼ de miel 1 cucharadita de extracto de vainilla. Elaboración: Licúa las semillas de melón y un litro de agua. Cuela la mezcla y coloca nuevamente las semillas molidas [...]

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5 smoothies para darle energía a tu día

En versión dulce o salada, estos sencillos smoothies te permitirán obtener los máximos nutrientes de frutas y vegetales, ayudándote a sobrellevar el día sin perder energía. Plátano, espinacas y jengibre Una buena manera de [...]

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Fountain of Youth: hidrátate con este jugo

El jugo de la semana está diseñado para hidratarte y añadir antioxidantes a tu dieta diaria, además de tener un sabor refrescante y estar lleno de energía. Pruébalo para iniciar el día. Ingredientes: 1 taza de fresas ½ taza [...]

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Licuado de plátano con avena

Licuado de plátano con avena, fuente fibra y energía! (Para 4 personas) Ingredientes: 3 plátanos 1 lt. de leche 1 taza de avena Hielo al gusto Esencia de vainilla Miel de abeja Canela en polvo.   Elaboración: Licúa junto [...]

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