Ingredientes: 1 taza de semillas de melón 2 litros de agua ¼ de miel 1 cucharadita de extracto de vainilla. Elaboración: Licúa las semillas de melón y un litro de agua. Cuela la mezcla y coloca nuevamente las semillas molidas [...]
Cultivada desde tiempos prehispánicos en el norte de Veracruz y Puebla, la vainilla pertenece a la familia de las orquídeas. Su nombre totonaca es xanat o shanat; los españoles la llamaron vainilla por el parecido de sus [...]
En versión dulce o salada, estos sencillos smoothies te permitirán obtener los máximos nutrientes de frutas y vegetales, ayudándote a sobrellevar el día sin perder energía. Plátano, espinacas y jengibre Una buena manera de [...]
El jugo de la semana está diseñado para hidratarte y añadir antioxidantes a tu dieta diaria, además de tener un sabor refrescante y estar lleno de energía. Pruébalo para iniciar el día. Ingredientes: 1 taza de fresas ½ taza [...]
En México tenemos diferentes variedades de mango: el manila, el petacón, el mini y el ataulfo, entre otras, así que la mejor forma de aprovechar este deliciosa fruta es en la forma de smoothie. Esta receta de smoothie de [...]
Licuado de plátano con avena, fuente fibra y energía! (Para 4 personas) Ingredientes: 3 plátanos 1 lt. de leche 1 taza de avena Hielo al gusto Esencia de vainilla Miel de abeja Canela en polvo. Elaboración: Licúa junto [...]
Además de tener un color que hipnotiza, uno de los principales beneficios que brinda este jugo morado es que hidrata y mejora la apariencia de la piel. También ayuda en la formación y mantenimiento de los tejidos blandos y [...]
El pepino aporta grandes beneficios a tu organismo, por eso consumirlo durante el desayuno es una buena idea. Te dejamos la receta para que lo prepares. Fresco y delicioso Después de los excesos del fin de semana es mejor [...]
Pocos ingredientes y muy buen sabor son los ingredientes principales de este smoothie, además es una bebida que contiene potasio, fibra, ácidos grasos esenciales y una alta concentración de vitaminas. Estos te ayudarán a [...]
Un smoothie, además de sabor, aumenta tu consumo de frutas (y en algunos casos de verduras), además de darte energía y sensación de saciedad, lo que significa que tendrás menos antojos de comida chatarra y no abandonarás tu [...]
